Autoestima

Por Barbara Dantas

Autoestima. Muitos de nós já ouvimos falar, mas poucos sabem o que é.

A Autoestima nada mais é do que a valorização de si mesmo, ter autoconfiança, estar de bem com a vida, ter confiança ao enfrentar problemas, se sentir simplesmente satisfeito com si próprio em todos os campos da vida.

Com a correria do dia-a-dia, as pessoas só pensam em trabalhar, estudar e por muitas vezes tem uma vida conturbada, gerando uma rotina que não proporciona a vivência de momentos que satisfazem pequenas vontades. Esta situação acaba com o tempo que reservamos para nós mesmos e pode resultar no enfraquecimento da autoestima.

Você já se perguntou como está sua Autoestima?

Se não se perguntou, pare e reflita. Pois, é muito importante termos Autoestima em nossa vida, sem ela tudo fica simplesmente sem graça e alguns problemas podem aparecer em forma de insegurança, tomando conta de nós e tornando tudo mais difícil.

Se você está com a Autoestima baixa, mude esta situação:

  1. Tome iniciativa;

  2. Reconstrua a Autoestima;

  3. Não se compare com ninguém;

  4. Lembre-se de bons momentos;

  5. Conheça lugares e pessoas diferentes.

Nos momentos em que estamos com a Autoestima em alta, os resultados são os melhores, já que a insegurança diminui, elevando a satisfação pessoal e a paz interior.

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